①ご予約
・当店は完全予約制になります。
LINEまたはメールにてご予約。
お名前、症状（簡単で大丈夫です）、ご希望の日時をお送りください。
メッセージを確認しだい折り返しご連絡いたします。
②ご来店
・問診票のご記入。
必要に応じてお着替えをお願いします。
※お着替えのご用意もございます。
更衣室、お手洗いの設備などは〈店内のご案内〉でご確認ください。
③カウンセリング
・お客様の症状を基に、現在、過去の生活状況を詳しくお伺いします。
何か問題を解決しようとしたら「何が問題で」「いつからで」「原因になりそうな要因は何があるか」の“情報”を得るのは必須であります。
何となくな情報は具体的な解決に結びつきにくいです。
しかしこと身体の問題に関しては明確に答えられないことも多々あります。
ですので細かく丁寧に、時にはしつこく伺うかもしれません。ご理解ください。
④検査
・姿勢の観察から実際にお身体を触診したり、動いてもらったりして、現状のお身体の状態を確認します。
⑤施術
・カウンセリング、検査結果を基に施術を組み立てて行います。
私の施術は今のところオールハンドで行います。「手技」で行える可能性を日々高めながら施術に臨みます。
体表から実際に触れる「皮膚」を通し、圧力をかけたり揉んだり振動を与えたり伸ばしたり、関節を動かしたり神経を働かせたりしながら改善に導く刺激を行います。
⑥評価・セルフケア指導
・施術の効果を確認し、お客様に必要なセルフケアをお伝えします。
筋骨格系にアプローチした場合に施術直後の実感としては「軽くなった」や「動きやすくなった」、「痛みが和らいだ」などです。
場合によっては症状そのものも無くなる場合がありますが、基本は施術を受けられて血行が良くなり、その状態で睡眠（細胞の回復）を挟んで行くことにより、身体は改善して行きます。
ですので、術後に診る評価は前述したポイントになります。
セルフケアに関しては「ボディマップ」を基にした姿勢指導、加えて体操などをお伝えします。「ボディマップ」に関しましてはこちらをご覧ください。
⑦来店プランのご提案・お会計
・お客様の状態を改善して行くのに最適な来店プランを、施術を踏まえた上でお伝えします。
最後はお会計をしていただき終了となります。
持ち物
・特にございません。
整体は医療行為では無いので、保険証は要りません。
初回料金・時間
・初回はカウンセリング・検査にも時間がかかるので、お時間は、ご来店からお帰りまでで９０分を目安にお時間を頂戴します。
当店は「何分○○○円」とリラクゼーション店では無いので、施術１回に必要な時間として料金、施術時間を設けています。
ですので、お客様の状態・状況で時間は前後する場合があります。
また延長という形はございません。
